Die richtige Ernährung ist Energielieferant für unseren Körper,
sie hält unseren Geist wach und frisch und streichelt zudem unsere Seele.
Das FASTEN bietet daher die perfekte Gelegenheit, seinen Körper zu reinigen, seinen Magen-Darm-Trakt zu entlasten und Seele und Geist Frieden zu verschaffen.
Perfekt, um sich neu auszurichten, loszulassen und vielleicht auch für eine Ernährungsumstellung.
Ich begleite dich, liebes LIEBEWESEN durch deine Fastenerfahrung.
Egal, ob du Anfänger oder Profi bist, du bist hier nicht alleine und erhältst die Unterstützung, die du dir wünschst.
Fasten für Gesunde empfehle ich allen, die sich Folgendes wünschen
Auch ich gehörte vor einigen Jahren zur Fraktion:
„Fasten, das kann ich nicht, niemals.“
Nach einem lästigen und hartnäckigen Hautausschlag entschied ich mich zum Fasten. Im Gepäck ein paar Äpfel zur Sicherheit, falls mich der Hunger überkommt. Der kam aber überhaupt nicht! Eine Erfahrung, die mich begeisterte. Unabhängig von den wundervollen Fastenkollegen und -kolleginnen durfte ich meinen Körper und vor allem meinen Geist, meine Seele und somit meine Stärken ganz neu kennenlernen.
Das Gefühl danach: „wenn ich DAS kann, kann ich ALLES schaffen“ … wunderbar. Und ganz nebenbei war es dann auch das Ende des Hautausschlags.
Meine eigenen Fastenerfahrungen möchte ich auch Anderen zuteil werden lassen und so entschied ich mich 2020 zur Ausbildung „Ärztlich geprüfte spirituelle Fastenbegleiterin.“ Seitdem darf ich viele Neu- und Profi-Fastende begleiten.
Für mich ist es wichtig, dass meine Fastenteilnehmer:innen während der Fastenwoche Folgendes spüren:
"Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück", Buddha.
Ärztlich geprüfte spirituelle Fastenbegleiterin
Ernährungsberaterin i.A., Tierernährungsberaterin (Hund & Katze)
Tierheilpraktikerin i.A.
Tourismusmanagerin (IST)
jahrelange Erfahrung in der internationalen Hotellerie als Hoteldirektorin